Voelen wat er in je omgaat en wat je bezig houdt. Voelen waar je behoefte aan, of zin in hebt. Het is in principe heel eenvoudig als het om jezelf gaat. Het enige wat je nodig hebt is een paar seconden van rust en een portie pure alertheid. Niet echt een onmogelijke opgave, toch doen we het niet zo vaak..

Wat we wel vaak doen is lijstjes maken met dingen die nog moeten worden uitgevoerd, lijstjes op papier of in ons hoofd.
Doe mee met het volgende experiment: Schrijf deze week maar één ding op je lijstje: Voelen. En dan ga je misschien wel:

Naar buiten als je daar zin in hebt;
Uitrusten als je moe bent;
Liefhebben als je hart warm aanvoelt;
Werken als je energie en/of inspiratie hebt;
Eten als je honger hebt;
Een roman lezen als je even weg wilt dromen;
Treuren als je verdrietig bent;
In de zon zitten als je je wilt laten verwarmen;
Dingen simpel houden als je tijd wilt besparen;
Aandacht geven omdat je blij bent dat de ander er is;
etc, etc.

Je vaart dan als het ware mee op de golven van jouw bestaan, je volgt je gevoel en volgens mij komt er vanzelf steeds weer een nieuwe golf.
En probeer vooral te genieten van de golf waar je in zit. Ga niet twijfelen of piekeren of dit wel de juiste golf is, of wat de volgende golf zal zijn. Je zit in jouw golf en dat is voor jou op dit moment de beste plek om te zijn.

Ik wens je heerlijke golven toe!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Fill out this field
Fill out this field
Geef een geldig e-mailadres op.
Je moet de voorwaarden accepteren voordat je het bericht kunt verzenden

Menu